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추운 겨울이 시작되면서 건조한 날씨에 주름이 더욱 깊어져 보이고 더운 여름 동안 강한 햇살에 더욱더 잡티가 생긴 것 같은 피부를 보면서 내 피부가 많이 늙었구나라고 생각을 하게 됩니다. 오늘은 일반적으로 사람들이 궁금해하고 있는 피부 노화에 대해 말하려고 합니다.
피부의 구조
피부의 진피층을 구성하고 있는 섬유와 세포는 전부 단백질로 구성되어 있다. 단백질을 기본으로 하는 식사를 골고루 잘해야 건강한 피부를 가질 수 있다. 여기에 여러 가지 구리와 철분이 포함된 무기 염류가 많은 식사를 해야만 콜라겐 합성에 필요한 보조영양소까지 섭취하는 것이다. 피부 표면에 좋은 것을 아무리 발라봐야 표피 위에 만 있는 것이고 진피층까지 내려갈 수가 없다. 결국 식사를 잘해야 좋은 영양성분들이 모세혈관을 통해서 진피층까지 도달하게 된다.
Q&A
의학 방송 채널에서 소개된 어떤 피부과 의사의 Q&A 내용을 간략하게 소개한다.
Q. 눈가의 잔주름 아이크림으로 개선되나요?
딱히 개선되지 않는다. 보톡스가 낫다
Q. 피부 개선을 위한 각종 기계들 사용하는 것이 좋은가요?
사실 별로 효과 없다
Q. 입 주변에 주름을 없앨 수 있는가
딱히 방법이 없다
Q. 아토피 완쾌는 힘든 것인가
A토피는 유전성이고 스트레스를 받으면 심해지는 병이다
Q. 새치는 좋아질 수 있나요?
A. 염색 외에는 답이 없습니다.
Q. 안면 거상술은 영구적인 시술인가요?
A구적이긴 하지만 또 금방 처진다.
Q. 이마의 주름은 어떡하나요
A톡스를 맞아야 한다
Q. 겨울에도 선크림을 바르는 것이 필수인가
A. 선크림은 햇볕과 연관이 있고 계절과는 큰 상관이 없다.
Q이 저 토닝 10회 이상 끝나고도 계속해야 하나요?
A. 레이저 토닝은 평생 한다고 생각하면 된다. 쉽게 얘기해서 옷을 빠는 것과 같다. 더러우면 매일 빨아야 하는 것이고 아주 깨끗하게 입었다면 일주일에 한 번 빨아도 되는 것처럼 말이다. 그렇다고 한번 빨아놓고 평생 안 빨 것은 아니지 않은가 그 옷을 입는 내내 계속 지속적으로 빨아야 하는 것처럼 레이저 토닝도 그와 같은 원리이다.
Q. 콜라겐을 먹으면 피부가 좋아지는 가요?
A. 콜라겐을 먹는 것은 좋은 단백질을 먹는 것과 같다. 분해돼서 내 몸에 어디로 갈지 정확하게 알 수가 없다. 먹어서 딱히 나쁠 것은 없으니 많이 먹어도 된다.