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녹용의 효능
몸을 튼튼하게 해주는 효능이 있는 녹용, 서양의 스테로이드와 같은 효과를 가지고 있기에 예전부터 서양에서도 녹용을 주 성분으로 한 다양한 대체 식품들이 다양하게 나오고 있다. 근골격계를 튼튼하게 해 주고 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 원기를 회복시켜 주는 우리나라 사람들이 한약방을 방문했다면 한 번쯤은 찾는 바로 그 녹용, 과연 모든 사람에게 다 좋을까.
갱년기가 오는 50대 이후가 되면은 남녀 할 것 없이 몸의 회복을 위해서 스태미나를 위해서 녹용을 복용하는 것이 좋다. 또한 면역 강화와 성장의 효능이 있기 때문에 성장기 어린이가 먹어도 좋다. 출산 후에 자궁 수축과 관절의 강화와 인대 회복을 위해서 산모들이 먹기에도 아주 좋다. 만성피로와 체력이 많이 떨어진 사람들, 또한 수술 후에 체력의 회복이 필요한 사람들, 골절이 있는 사람 등은 녹용을 복용하는 것이 좋다.
녹용에 대한 오해와 진실
녹용을 먹으면 살이 찔까? 녹용을 먹으면 입맛이 돌아온다. 정확히 말한다면 녹용이 살을 찌우게 하는 것이 아니라 입맛이 좋아지기 때문에 많이 먹게 되어서 살이 찌는 것이다. 너무 입맛이 돌아서 과식을 하게 된다면 녹용을 끊는 것이 좋다.
내가 직접 사서 약을 지어도 될까? 시중에 유통되는 녹용들은 식품용으로 유통되는 것들이기 때문에 유통과 보관 과정에서 변질을 하게될 수 있고, 효과와 효능이 검증되지 않은 경우가 많다. 믿을 수 있는 한의원을 찾아서 한의원에서 처방받는 것이 제일 안전하다고 할 수 있겠다.
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